Hedelmärahka
Kuori ja pilko hedelmät.
Vaahdota vaniljakastike kuohkeaksi.
Sekoita pilkotut hedelmät, vaniljavaahto ja rahka keskenään.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa
Foppa67
Vaahdota vaniljakastike kuohkeaksi.
Sekoita pilkotut hedelmät, vaniljavaahto ja rahka keskenään.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa
Foppa67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maustamaton maitorahka 0,2% (Xtra), annos 100g | 5.9g | 3.3kcal | 0.6g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Vaniljakastike vaahtoutuva (Pirkka), annos 200g | 2.3g | 3.7kcal | 0.1g | 0.4g | 0.2g | 0g | |
| Päärynä kuorittu | 1.7g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Omena, ulkomainen, kuorittu | 1.9g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 1.5g | 1.3kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Kiivi, kuorittu | 1.5g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 30g | 21kcal | 1.4g | 2.6g | 0.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 15g | 11kcal | 0.7g | 1.3g | 0.2g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 7g | 5kcal | 0.4g | 0.7g | 0.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 4.7g | 8.8g | 1.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu