Karppi lihapullat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hirvenliha		5.6g	6.3kcal	1.2g	0g	0.2g	0g
Kevytjauheliha (Atria), annos 400g		5.6g	10kcal	1.1g	0g	0.6g	0g
Sipuli (kuorittu)		1.4g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Jauhelihamauste, annos 15g		0.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kanamuna, kuorittu (Kultamuna,hyvänolon omega), annos 60g		1.7g	2.3kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	29g	37kcal	5g	0.2g	2g	0g
	Valittu annoskoko	15g	19kcal	2.5g	0.1g	1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	7g	9kcal	1.3g	0.1g	0.5g	0g
	Arvot/100g	100g	127kcal	17g	0.7g	6.8g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu