Sepän Wokki

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paprika keltainen, annos 40g		2.4g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Paprika, punainen		2.7g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		0.8g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Perhetilan broileri fileesuikale (Atria), annos 300g		4.1g	4.5kcal	0.9g	0g	0.1g	0g
Ananaspalat pienet (Rainbow), annos 140g		2g	1.2kcal	0g	0.3g	0g	0g
Sweet Chili Sauce, Santa Maria		0.5g	1.1kcal	0g	0.3g	0g	0g
Chili, vihreä, tuore		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Porsaanlihanmakuinen nuudeli jumbo pack valmis keitto (Mama), annos 490g		1.2g	1kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kananmakuinen nuudeli, chicken flavour (Mama), annos 90g		0.8g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	30g	20kcal	1.8g	2g	0.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	15g	10kcal	0.9g	1g	0.1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	7g	5kcal	0.5g	0.5g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	67kcal	6.1g	6.8g	0.7g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu