Tehosmoothie

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kurkku		3.9g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Pinaatti		2.3g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Greippi kuorittu		6.2g	2.2kcal	0g	0.4g	0g	0.1g
Sitruuna kuorittu		2.3g	1kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	29g	8kcal	0g	1.2g	0g	0.4g
	Valittu annoskoko	15g	4kcal	0g	0.6g	0g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	7g	2kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	27kcal	0g	4.1g	0g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu