Karppipitsa Vendaloo
Vettä ja mausteita pohjaan.
Kaikki sekaisin vaan.
Itse tosiaan jatkoin taikinaa vedella, kun jauhe turposi aina vaan.
Hyvä niin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 635 grammaa
Vendaloo
Kaikki sekaisin vaan.
Itse tosiaan jatkoin taikinaa vedella, kun jauhe turposi aina vaan.
Hyvä niin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 635 grammaa
Vendaloo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma 38%rasvaa | 0.6g | 2.1kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1.3g | 1.8kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Oliiviöljy | 0.6g | 5.6kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Psylliumkuitu, annos 6g | 0.5g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0.4g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 4.7g | 15kcal | 1.3g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Metvursti, Lapin liha Kotasavu 10g | 0.8g | 3.2kcal | 0.2g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Aurajuusto | 2g | 6.8kcal | 0.4g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Mozzarella Lovilio Lidl | 2.9g | 10kcal | 0.7g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, suurikoloinen, sinileima/gruyere | 1.4g | 5.3kcal | 0.4g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 30g | 100kcal | 6.4g | 0g | 8g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 15g | 50kcal | 3.2g | 0g | 4g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 7g | 25kcal | 1.6g | 0g | 2g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 337kcal | 21.6g | 0g | 27g | 2.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu