Makrujuttux

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tumma makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g		7.2g	13kcal	0.5g	2.3g	0.1g	0.2g
Herne-maissi-paprika apetit 200g		1.5g	1.1kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		6.2g	10kcal	1.2g	0g	0.6g	0g
	Annoskoko tuplana	30g	48kcal	3.6g	5g	1.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	15g	24kcal	1.8g	2.5g	0.7g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	8g	12kcal	0.9g	1.3g	0.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	161kcal	12.1g	16.8g	4.7g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu