Omar-palat

1. Vatkaa kananmunat ja sokeri.

2. Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää ne munasokeriseokseen.

3. Sulata margariini ja lisää taikinaan.

4. Lisää maito.

5. Levitä leivinpaperoidulle uuninpellille ja paista 225 asteessa n. 15min.

6. Valmista kuorrute.

Sulata Omar-suklaalevy (voit käyttää koko levynkin, minä käytin vähemmän), sekoita siihen 100g tuorejuustoa ja lopuksi kerma/maito.

7. Voit koristella koko komeuden vielä omar-karkkien paloilla.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 70 grammaa

Ujoolio
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 29g100kcal3g20.4g0.4g1g
Kananmuna kuoreton 22g31kcal2.7g0.1g2.3g0g
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen10g72kcal0g0g8g0g
Kaakaojauhe, tumma sokeriton5g16kcal1.2g0.5g1g0g
Fazer maitosuklaa Omar (Fazer)18g92kcal1.6g9.8g5.1g0g
Sokeri 26g103kcal0g25.4g0g0g
Leivinjauhe 1g1.8kcal0.1g0.4g0g0g
Valio Profeel Tuorejuusto maustamaton10g9kcal1.1g0.7g0.2g0.6g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen15g4.9kcal0.5g0.7g0g0g
Vispikerma, Pirkka 2 dl5g17kcal0.1g0.1g1.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana280g894kcal20.6g116.2g37.6g3.2g
Valittu annoskoko140g447kcal10.3g58.1g18.8g1.6g
Annoskoko puolitettuna70g224kcal5.2g29.1g9.4g0.8g
Arvot/100g100g319kcal7.3g41.4g13.4g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=90285