Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 45g | 154kcal | 4.6g | 31.4g | 0.5g | 1.6g | |
Sokeri | 0.8g | 3.2kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 2g | 3.5kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 59g | 16kcal | 2g | 1.8g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 24g | 30kcal | 2.6g | 0.1g | 2.1g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 8.9g | 80kcal | 0g | 0g | 8.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 280g | 573kcal | 18.6g | 69.6g | 23g | 3.2g | |
Valittu annoskoko | 140g | 286kcal | 9.3g | 34.8g | 11.5g | 1.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 70g | 143kcal | 4.7g | 17.4g | 5.8g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 205kcal | 6.6g | 24.9g | 8.2g | 1.1g |