Broilerimakaroonilaatikko ala bunny

Ja mausteita maun mukaan

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1800 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Broilerin jauheliha (Kariniemen), annos 100g31g40kcal4.7g0g2.8g0g
Kanamuna kuoreton, annos 100g7.8g11kcal1g0g0.8g0g
Makarooni kypsä (Myllyn paras), annos 150g70g102kcal3.7g20.4g0.5g0.9g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 31g11kcal1g1.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana281g327kcal20.8g43.8g8.2g1.8g
Valittu annoskoko141g164kcal10.4g21.9g4.1g0.9g
Annoskoko puolitettuna70g82kcal5.2g11g2.1g0.5g
Arvot/100g100g117kcal7.4g15.6g2.9g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=221167