Bolognesekastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Valkosipuli		2.1g	2.3kcal	0.2g	0.3g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		16g	4.4kcal	0.2g	0.8g	0g	0.3g
Jauheliha 9,5% 400 g (Atria), annos 400g		45g	74kcal	9g	0g	4.3g	0g
Ruskea suuruste, Maizena		0.9g	3.4kcal	0g	0.8g	0g	0g
Vesi		23g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattimurska (polpa) (Mutti), annos 400g		45g	12kcal	0.5g	1.8g	0.1g	0.9g
Porkkana		8.9g	2.9kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	281g	198kcal	20g	8.4g	8.8g	2.8g
	Valittu annoskoko	141g	99kcal	10g	4.2g	4.4g	1.4g
	Annoskoko puolitettuna	70g	50kcal	5g	2.1g	2.2g	0.7g
	Arvot/100g	100g	70kcal	7.1g	3g	3.1g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu