Jauhelihakastike Wuocco (koko kattila)
Mausteiksi Santa Marian Chili explosion n. 1,5 maustemittaa, 1mm basilikaa, 1 mm mustapippuria, 1mm suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1289 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1289 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ketsuppi, Felix | 12g | 10kcal | 0.1g | 2.4g | 0.1g | 0g | |
| Vesi | 55g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 2.2g | 7.5kcal | 0.2g | 1.5g | 0g | 0.1g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 13g | 3.5kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 3.7g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 56g | 179kcal | 14.9g | 0g | 13.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 282g | 402kcal | 30.8g | 9.4g | 27g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 141g | 201kcal | 15.4g | 4.7g | 13.5g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 71g | 101kcal | 7.7g | 2.4g | 6.8g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 10.9g | 3.3g | 9.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu