| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pestokastike, yrttikastike | 166g | 811kcal | 13.6g | 2.4g | 82.9g | 6.6g | |
| Mozzarella light (Bayreuth), annos 160g | 597g | 973kcal | 119.4g | 2.4g | 53.7g | 0g | |
| Reilu täysjyväpaahtoleipä (Oulainen), annos 1g | 637g | 1592kcal | 70.1g | 254.8g | 27.4g | 47.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2800g | 6753kcal | 406.2g | 519.2g | 328g | 107.4g | |
| Valittu annoskoko | 1400g | 3377kcal | 203.1g | 259.6g | 164g | 53.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 700g | 1688kcal | 101.6g | 129.8g | 82g | 26.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 241kcal | 14.5g | 18.5g | 11.7g | 3.8g | |