Omar-palat

1. Vatkaa kananmunat ja sokeri.

2. Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää ne munasokeriseokseen.

3. Sulata margariini ja lisää taikinaan.

4. Lisää maito.

5. Levitä leivinpaperoidulle uuninpellille ja paista 225 asteessa n. 15min.

6. Valmista kuorrute.

Sulata Omar-suklaalevy (voit käyttää koko levynkin, minä käytin vähemmän), sekoita siihen 100g tuorejuustoa ja lopuksi kerma/maito.

7. Voit koristella koko komeuden vielä omar-karkkien paloilla.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 70 grammaa

Ujoolio
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 292g1002kcal29.8g204.4g3.5g10.2g
Kananmuna kuoreton 220g313kcal27.5g0.7g22.5g0g
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen100g719kcal0g0g79.9g0g
Kaakaojauhe, tumma sokeriton50g160kcal11.5g5.2g10.4g0g
Fazer maitosuklaa Omar (Fazer)175g917kcal16.2g97.8g50.7g0g
Sokeri 255g1033kcal0g254.3g0g0g
Leivinjauhe 10g18kcal0.5g3.8g0g0g
Valio Profeel Tuorejuusto maustamaton100g90kcal10.9g6.8g2g6g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen150g49kcal4.9g7.3g0g0g
Vispikerma, Pirkka 2 dl50g170kcal1g1.3g18g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2800g8940kcal204.6g1163.2g374g32.4g
Valittu annoskoko1400g4470kcal102.3g581.6g187g16.2g
Annoskoko puolitettuna700g2235kcal51.2g290.8g93.5g8.1g
Arvot/100g100g319kcal7.3g41.5g13.4g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=90285