Chilikaakao
Laitetaan kattilaan puolet vedestä ja maidosta, sekoitetaan kaakao ja vehnäjauho joukkoon.
Lisätään loppu maito ja vesi, lämmitetään melkein kiehuvaksi, maustetaan vanilliinisokerilla, makeutusaineella ja chilillä maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 438 grammaa
Natoth
Lisätään loppu maito ja vesi, lämmitetään melkein kiehuvaksi, maustetaan vanilliinisokerilla, makeutusaineella ja chilillä maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 438 grammaa
Natoth
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 571g | 1886kcal | 134.3g | 257.1g | 120g | 62.9g | |
| Makeutusaine sakariini | 114g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 4571g | 1509kcal | 150.9g | 224g | 0g | 0g | |
| Vesi | 4571g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 114g | 392kcal | 11.6g | 80g | 1.4g | 4g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 57g | 228kcal | 0g | 56.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 8029kcal | 593.6g | 1235.4g | 242.8g | 133.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 4014kcal | 296.8g | 617.7g | 121.4g | 66.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 2007kcal | 148.4g | 308.9g | 60.7g | 33.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 3g | 6.2g | 1.2g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu