Valkosipuliperunat

Ainekset vuokaan ja paistumaan 225 uuniin 40 min jos on ensin antanut pakastesuikaleiden sulaa tunnin keittiön pöydällä :)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa

Merrim
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g748g531kcal12g119.6g0.7g0g
Purjosipuli 90g21kcal1.6g2.2g0.2g1.9g
Maito, Kevyt449g206kcal14.4g21.5g6.7g0g
Valkosipuli 6g6.5kcal0.5g1g0g0.1g
Kananmuna kuoreton 75g107kcal9.3g0.2g7.7g0g
Voi 37g271kcal0.4g0.1g30.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2808g2284kcal76.4g289.2g91.4g4g
Valittu annoskoko1404g1142kcal38.2g144.6g45.7g2g
Annoskoko puolitettuna702g571kcal19.1g72.3g22.9g1g
Arvot/100g100g81kcal2.7g10.3g3.3g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=203628