Mustikka-mansikkaherkku
Kaikki aineet tehosekoittimeen ja valmista nautittavaksi 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 390 grammaa
Sarik82
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 390 grammaa
Sarik82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastemustikka (Crop´s), annos 100g | 1026g | 400kcal | 7.2g | 92.3g | 0g | 26.7g | |
| Pakastemansikka, pirkka | 1282g | 513kcal | 12.8g | 115.4g | 12.8g | 24.4g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 5128g | 17436kcal | 102.6g | 153.8g | 1794.9g | 0g | |
| Jogurtti turkkilainen 10% (Lindahl) 1000g | 2308g | 2977kcal | 96.9g | 117.7g | 230.8g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Pirkka | 256g | 959kcal | 3.1g | 235.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 44569kcal | 445.2g | 1430.2g | 4077g | 102.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 22285kcal | 222.6g | 715.1g | 2038.5g | 51.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 11142kcal | 111.3g | 357.6g | 1019.3g | 25.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 223kcal | 2.2g | 7.2g | 20.4g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu