Mustikkakukko
Levitä marjat, sokeri ja perunajauho vuoan pohjalle.
Levitä taikina päälle ja paista 200-asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Annikki57
Levitä taikina päälle ja paista 200-asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Annikki57
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 99g | 403kcal | 0g | 99.2g | 0g | 0g | |
| Flora margariini, laktoositon | 117g | 841kcal | 0g | 0g | 93.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 64g | 92kcal | 8g | 0.2g | 6.6g | 0g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 161g | 488kcal | 14.1g | 89g | 3.1g | 22.3g | |
| Leivinjauhe | 5.8g | 10kcal | 0.3g | 2.2g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 853g | 375kcal | 4.3g | 54.6g | 5.1g | 28.1g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 33g | 112kcal | 0g | 27.2g | 0g | 0.5g | |
| Sokeri | 75g | 302kcal | 0g | 74.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2814g | 5246kcal | 53.4g | 693.6g | 216.4g | 101.8g | |
| Valittu annoskoko | 1407g | 2623kcal | 26.7g | 346.8g | 108.2g | 50.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 704g | 1312kcal | 13.4g | 173.4g | 54.1g | 25.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 186kcal | 1.9g | 24.6g | 7.7g | 3.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu