Vuokaleipä
475 g
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 3723g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hiiva | 380g | 283kcal | 49.8g | 4.2g | 1.5g | 26.2g | |
| Vehnälese | 213g | 485kcal | 28.3g | 32.8g | 9.6g | 79.8g | |
| Spelt täysjyväjauho (Sun spelt), annos 50g | 426g | 1379kcal | 58.7g | 255.7g | 13.2g | 44.3g | |
| Hunaja | 152g | 502kcal | 0.8g | 122.8g | 0g | 0g | |
| Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 3587g | 12195kcal | 502.1g | 2295.4g | 111.2g | 143.5g | |
| Puolukka | 1520g | 590kcal | 6.7g | 103.3g | 7.6g | 39.5g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 30867kcal | 1292.8g | 5628.4g | 286.2g | 666.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 15434kcal | 646.4g | 2814.2g | 143.1g | 333.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 7717kcal | 323.2g | 1407.1g | 71.6g | 166.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 6.5g | 28.1g | 1.4g | 3.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu