Vovelit

Vatkaa munat.

Lisää joukkoon vichy, vehnäjauhot joissa on muut kuvat.

Öljy ja vatkaa tasaiseksi.

Anna seisoa 1/2-1 tunti.

Paista ja maista niin hyviä.

Voi tarjota suolaisen tai makean päällisen kanssa.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 88 grammaa

Pikkumyy50
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vichy vesi (Novelle), annos 100g4267g0kcal0g0g0g0g
Leivinjauhe 213g375kcal11.1g80.7g0g1.1g
Kananmuna 50g(kpl)1423g1792kcal156.5g4.3g128g0g
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g2774g9986kcal360.6g1941.7g58.3g102.6g
Rypsiöljy 1280g11321kcal0g0g1280.2g0g
Suola, annos 3g43g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g46948kcal1056.4g4053.4g2933g207.4g
Valittu annoskoko10000g23474kcal528.2g2026.7g1466.5g103.7g
Annoskoko puolitettuna5000g11737kcal264.1g1013.4g733.3g51.9g
Arvot/100g100g235kcal5.3g20.3g14.7g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=416002