Marjapiirakka
Vaahdota munat ja makeutusjauhe.
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 83g | 119kcal | 10.4g | 0.3g | 8.5g | 0g | |
| Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g | 11g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 23g | 80kcal | 2.7g | 16.1g | 0.5g | 0.7g | |
| Vehnälese | 4.5g | 10kcal | 0.6g | 0.7g | 0.2g | 1.7g | |
| Leivinjauhe | 3.8g | 6.7kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Vadelma | 15g | 6.2kcal | 0.2g | 0.6g | 0.1g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 282g | 444kcal | 28.2g | 38.2g | 18.6g | 6g | |
| Valittu annoskoko | 141g | 222kcal | 14.1g | 19.1g | 9.3g | 3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 71g | 111kcal | 7.1g | 9.6g | 4.7g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 158kcal | 10g | 13.5g | 6.6g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu