Raparperi-dallaspullat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug		31g	12kcal	1g	0.9g	0.5g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		3.9g	4.9kcal	0.4g	0g	0.3g	0g
Fruktoosi, hedelmäsokeri		6.3g	26kcal	0g	6.3g	0g	0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g		0.9g	2.9kcal	0.1g	0.6g	0.1g	0.3g
Suola, annos 3g		0.5g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Hiiva, 50g		3.1g	1.9kcal	0.4g	0g	0g	0g
Vehnäjauho, sunnuntai		51g	179kcal	6.1g	36.3g	1.1g	1.5g
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g		8.8g	40kcal	0g	0g	4.5g	0g
Kauralese, Sydänystävä, 1dl=50g		2.9g	9kcal	0.5g	1.3g	0.2g	0.5g
Rahka, laktoositon (Valio), annos 250g		16g	10kcal	1.7g	0.7g	0g	0g
Vaniljakastikejauhe (Ekströms fresta), annos 100g		3.9g	16kcal	0g	3.7g	0.1g	0g
Raparperi, tuore		10g	3.2kcal	0.1g	0.6g	0g	0.1g
Hillo-marmeladisokeri (Dansukker), annos 150g		2.7g	11kcal	0g	2.7g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	283g	632kcal	20.6g	106.2g	13.6g	4.8g
	Valittu annoskoko	142g	316kcal	10.3g	53.1g	6.8g	2.4g
	Annoskoko puolitettuna	71g	158kcal	5.2g	26.6g	3.4g	1.2g
	Arvot/100g	100g	223kcal	7.3g	37.5g	4.8g	1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu