Naan-leipä
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g | 87g | 305kcal | 10.4g | 61.8g | 1.8g | 2.6g | |
| Sokeri | 2.8g | 11kcal | 0g | 2.8g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.9g | 1.5kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 45g | 15kcal | 1.5g | 2.2g | 0g | 0g | |
| Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 5.2g | 47kcal | 0g | 0g | 5.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 284g | 759kcal | 23.8g | 134.2g | 14g | 5.2g | |
| Valittu annoskoko | 142g | 379kcal | 11.9g | 67.1g | 7g | 2.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 71g | 190kcal | 6g | 33.6g | 3.5g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 268kcal | 8.4g | 47.3g | 4.9g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu