Mansikkarahka
Sekoita sulatetut (tai tuoreet) mansikan palat, rahka, jogurtti ja sokeri.
Anna maustua hetki jääkaapissa.
Säilyy seuraavaan päivään, jolloin vaatii sekoittamista, koska hera nousee pintaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Sade1980
Anna maustua hetki jääkaapissa.
Säilyy seuraavaan päivään, jolloin vaatii sekoittamista, koska hera nousee pintaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Sade1980
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 627g | 408kcal | 69g | 26.3g | 1.9g | 0g | |
| Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, a+, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug | 502g | 271kcal | 19.1g | 25.1g | 10g | 0g | |
| Ruokosokeri | 30g | 123kcal | 0g | 30.1g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 251g | 117kcal | 1.3g | 21.1g | 0.5g | 4.8g | |
| Annoskoko tuplana | 2820g | 1837kcal | 178.8g | 205.2g | 24.8g | 9.6g | |
| Valittu annoskoko | 1410g | 918kcal | 89.4g | 102.6g | 12.4g | 4.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 705g | 459kcal | 44.7g | 51.3g | 6.2g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 6.3g | 7.3g | 0.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu