Rasvattomaan piirakkapohjaan - jauhelihatäyte
Paista jauheliha, lisää sipuli, suola ja makusi mukaan muut mausteet.
Sekoita kermaviili ja munat keskenään.
Levitä jauheliha piirakkapohjalle, päälle kermaviili-munaseos.
Lisää päälle vielä juustoraaste.
Paista 200 asteessa noin 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Maxitar
Sekoita kermaviili ja munat keskenään.
Levitä jauheliha piirakkapohjalle, päälle kermaviili-munaseos.
Lisää päälle vielä juustoraaste.
Paista 200 asteessa noin 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Maxitar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 703g | 1166kcal | 133.5g | 0g | 70.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 88g | 24kcal | 1.1g | 4.2g | 0.2g | 1.5g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 351g | 225kcal | 11.2g | 16.9g | 12.3g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 176g | 221kcal | 19.3g | 0.5g | 15.8g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 8.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Juustoraaste Arla Magre 17% | 88g | 246kcal | 25.5g | 2.2g | 14.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2828g | 3765kcal | 381.2g | 47.6g | 227g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 1414g | 1883kcal | 190.6g | 23.8g | 113.5g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 707g | 941kcal | 95.3g | 11.9g | 56.8g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 13.5g | 1.7g | 8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu