Kevyt marjapiirakka
- Rouhi pähkinät, sekoita jauhoihin, lisää sokeri ja leivinjauhot.
- Nypi rasva joukkoon ja lisää vesi niin että saat tasaisen taikinan
- painele taikina leivinpaperilla vuorattuun torttuvuokaan
paista n. 15 min 200 astetta
- keitä hyytelösokeriliemi, anna jäähtyä
- perkaa mansikat, laita jäähtyneelle pohjalle
- valuta sokeriliemi päälle, anna hyytyä
- tarjoa vaikka vaniljakastikkeen kanssa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Thor74
- Nypi rasva joukkoon ja lisää vesi niin että saat tasaisen taikinan
- painele taikina leivinpaperilla vuorattuun torttuvuokaan
paista n. 15 min 200 astetta
- keitä hyytelösokeriliemi, anna jäähtyä
- perkaa mansikat, laita jäähtyneelle pohjalle
- valuta sokeriliemi päälle, anna hyytyä
- tarjoa vaikka vaniljakastikkeen kanssa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Thor74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pähkinäsekoitus (Rainbow), annos 40g | 1131g | 7123kcal | 192.2g | 102.9g | 655.7g | 121g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 735g | 2522kcal | 74.9g | 514.4g | 8.8g | 25.7g | |
| Voimariini normaalisuolainen | 226g | 1628kcal | 2.3g | 2.3g | 180.9g | 0g | |
| Leivinjauhe | 28g | 50kcal | 1.5g | 10.7g | 0g | 0.1g | |
| Sokeri | 136g | 551kcal | 0g | 135.5g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 509g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 5653g | 2630kcal | 28.3g | 474.8g | 11.3g | 107.4g | |
| Hyytelösokeri multi (Dansukker), annos 1g | 452g | 1809kcal | 0.5g | 447.7g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1131g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 32624kcal | 599.4g | 3376.6g | 1713.4g | 508.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 16312kcal | 299.7g | 1688.3g | 856.7g | 254.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 8156kcal | 149.9g | 844.2g | 428.4g | 127.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 163kcal | 3g | 16.9g | 8.6g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu