Juustoinen kanakeitto
Laita perunasipulisekoitus ja juurekset kattilaan kanaliemeen kiehumaan.
Anna kiehua noin 15minuuttia ja lisää paistetut broilerinsuikaleet.
Anna kiehua vielä noin 5 minuuttia ja ota kattila pois liedeltä.
Lisää sulatejuusto keiton sekaan ja sekoita kunnes juusto on sulanut.
Tosi hyvää!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Annika13
Anna kiehua noin 15minuuttia ja lisää paistetut broilerinsuikaleet.
Anna kiehua vielä noin 5 minuuttia ja ota kattila pois liedeltä.
Lisää sulatejuusto keiton sekaan ja sekoita kunnes juusto on sulanut.
Tosi hyvää!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Annika13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 281g | 183kcal | 4.5g | 42.2g | 0.3g | 0g | |
| Keittojuurekset, Rainbow | 225g | 56kcal | 2g | 10.8g | 0.7g | 0g | |
| Broilerin fileesuikaleet, hunajamarinoitu, Saarioinen | 253g | 329kcal | 43g | 5.1g | 20.7g | 0.3g | |
| Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 12g | 35kcal | 2.5g | 0.6g | 2.5g | 0.1g | |
| Kevyt sulatejuusto 3% (Kavli), annos 200g | 84g | 93kcal | 15.2g | 2.5g | 2.5g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 562g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2835g | 1390kcal | 134.4g | 122.4g | 53.4g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 1418g | 695kcal | 67.2g | 61.2g | 26.7g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 709g | 348kcal | 33.6g | 30.6g | 13.4g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 49kcal | 4.7g | 4.3g | 1.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu