Lasagnette (täysjyvä)

400g 7% naudan paistijauhelihaa
1-2 valkosipulinkynttä
1 sipuli
3 dl paseerattua tomaattia
3dl vettä
3dl kevyt maitoa
1 Lasagnette mix pussi
250g Täysjyvä Lasagne Piccoloa
60g 17% Edamia

Ruskista jauheliha ja sipulit.

Lisää paseerattu tomaatti, vesi ja maito.

Sekoita mix pussi joukkoon ja kiehauta 5min.

(pussissa ohje) Laada Lasagne piccolot vuokaan ja jauhelihaseos päälle, sekoita ja lisää juusto heti tai paistamaisen puolivälissä, jolloin se ei niin kovetu.

Juuston voi jättää myös pois.

Paista uunissa 180 astetta noin 30min.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa

America
AineksetMääräEnergiaPHRK
Valio Edam 17%54g149kcal15.1g1.1g9.2g0g
Lasagne mix maustapussi (Maggi), annos 97g87g280kcal10.5g49g4.8g0g
Maitojuoma,laktoositon270g105kcal8.9g8.4g4.1g0g
Vesi180g0kcal0g0g0g0g
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g270g68kcal3.5g11.4g0.5g0g
Täysjyvä Lasagne Piccolo (Torino), annos 400g225g743kcal36g139.7g4.5g13.5g
Sipuli (kuorittu)36g10kcal0.5g1.7g0.1g0.6g
Valkosipuli, tuore, silputtu5.4g5.6kcal0.4g0.9g0g0.1g
Jauheliha naudan paisti, paistettu288g531kcal85.6g0g20.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2835g3781kcal321g424.4g87.4g28.4g
Valittu annoskoko1417g1891kcal160.5g212.2g43.7g14.2g
Annoskoko puolitettuna709g945kcal80.3g106.1g21.9g7.1g
Arvot/100g100g133kcal11.3g15g3.1g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=48913