Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 100g | 63kcal | 3g | 4.8g | 3.5g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 7.3g | 11kcal | 0.9g | 0g | 0.8g | 0g | |
Piimä, rasvaton (Valio) | 33g | 11kcal | 1.1g | 1.5g | 0g | 0g | |
Sokeri | 0.8g | 3.2kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 284g | 175kcal | 10g | 14.2g | 8.6g | 0g | |
Valittu annoskoko | 142g | 88kcal | 5g | 7.1g | 4.3g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 71g | 44kcal | 2.5g | 3.6g | 2.2g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 62kcal | 3.5g | 5g | 3g | 0g |