Pizza pohja
Ainekset sekaisin.
Lusikoidaan pellille ohueksi levyksi leivinpaperin päälle.
Paisto 200 asteessa 10min.
Lisää sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n.10-15min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa
Wilhelmiina
Lusikoidaan pellille ohueksi levyksi leivinpaperin päälle.
Paisto 200 asteessa 10min.
Lisää sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n.10-15min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa
Wilhelmiina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, rasvaton mieto (Pirkka), annos 250g | 55g | 39kcal | 6.6g | 2.2g | 0.3g | 0g | |
| Juusto, puolikova juusto, rasvaa 15-18 %, kevyt, turunmaa/edam 17/adam/magre | 33g | 76kcal | 7.5g | 0g | 5g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 44g | 56kcal | 4.9g | 0.1g | 4g | 0g | |
| Vehnälese | 2.7g | 6.1kcal | 0.4g | 0.4g | 0.1g | 1g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 5.3g | 16kcal | 0.5g | 2.9g | 0.1g | 0.7g | |
| Leivinjauhe | 1.1g | 1.9kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 284g | 390kcal | 40g | 12g | 19g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 142g | 195kcal | 20g | 6g | 9.5g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 71g | 98kcal | 10g | 3g | 4.8g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 14.1g | 4.2g | 6.7g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu