Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahka, Valio, 0,3 | 35g | 23kcal | 3.9g | 1.5g | 0.1g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 25g | 36kcal | 3.2g | 0.1g | 2.6g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 7.2g | 25kcal | 0.7g | 5g | 0.1g | 0.3g | |
Grahamjauho | 9g | 30kcal | 1g | 5.5g | 0.2g | 0.9g | |
Mustikka | 21g | 7kcal | 0.1g | 1.4g | 0.1g | 0.7g | |
Vadelma | 13g | 5.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0.1g | 0.5g | |
Sokeri | 6.3g | 26kcal | 0g | 6.3g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 4.2g | 7.4kcal | 0.2g | 1.6g | 0g | 0g | |
Margariini 60%, keiju normaalisuolainen | 21g | 112kcal | 0.1g | 0.1g | 12.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 284g | 542kcal | 18.6g | 44g | 31.8g | 4.8g | |
Valittu annoskoko | 142g | 271kcal | 9.3g | 22g | 15.9g | 2.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 71g | 136kcal | 4.7g | 11g | 8g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 191kcal | 6.5g | 15.5g | 11.2g | 1.7g |