Porkkana-sellerimehu
3 porkkanaa
2 varsisellerin vartta
1 tl puristettua sitruunaa
tee mehu mehulingolla.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 325 grammaa
Vikki1
2 varsisellerin vartta
1 tl puristettua sitruunaa
tee mehu mehulingolla.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 325 grammaa
Vikki1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tuorepuristettu porkkanamehu (Itse puristettu), annos 100g | 44g | 21kcal | 0.4g | 4.8g | 0g | 0g | |
| Sitruunan mehu, tuore, 50 ml | 11g | 2.3kcal | 0.9g | 0g | 0g | 0g | |
| Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 88g | 10kcal | 1g | 1g | 0.2g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 284g | 66kcal | 4.6g | 11.6g | 0.4g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 142g | 33kcal | 2.3g | 5.8g | 0.2g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 71g | 17kcal | 1.2g | 2.9g | 0.1g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 23kcal | 1.6g | 4.1g | 0.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu