Englantilainen hedelmäkakku (glut, maidoton)
- vaahdota margariini ja sokeri
- lisää munat (3 kpl) yksitellen
- lisää hasselpähkinärouhe (1 dl) ja haluamasi kuivahedelmät (3dl)
- lisää jaloviina*
- sekoita leivinjauhe (2 tl) jauhoihin (vajaa 4 dl) ja kaada sekaan
- lisää vaniljasokeri (2 tl)
- kaada kuivakakkuvuokaan, paista 160° noin 1 h
Reseptistä tulee n. 24 annosta ja yksi annos painaa n. 48 grammaa
Uhyvonen
- lisää munat (3 kpl) yksitellen
- lisää hasselpähkinärouhe (1 dl) ja haluamasi kuivahedelmät (3dl)
- lisää jaloviina*
- sekoita leivinjauhe (2 tl) jauhoihin (vajaa 4 dl) ja kaada sekaan
- lisää vaniljasokeri (2 tl)
- kaada kuivakakkuvuokaan, paista 160° noin 1 h
Reseptistä tulee n. 24 annosta ja yksi annos painaa n. 48 grammaa
Uhyvonen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sunnuntai laktoositon leivontamargariini (Raisio) | 25g | 180kcal | 0g | 0g | 20g | 0g | |
| Sokeri | 24g | 96kcal | 0g | 23.7g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 23g | 28kcal | 2.5g | 0.1g | 2g | 0g | |
| Hasselpähkinä | 8.7g | 56kcal | 1.2g | 0.3g | 5.3g | 1.5g | |
| Kuivatut sekahedelmät, rainbow (Inex), annos 100g | 25g | 68kcal | 0.5g | 14.8g | 0g | 1.9g | |
| Jaloviina 40% (Alko), annos 30g | 6.2g | 14kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Gluteeniton jauhoseos (sunnuntai), 1dl=60g | 29g | 101kcal | 1g | 23.3g | 0.3g | 0.9g | |
| Leivinjauhe | 1.2g | 2.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.2g | 5kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 285g | 1101kcal | 10.6g | 127.8g | 55.2g | 8.6g | |
| Valittu annoskoko | 142g | 551kcal | 5.3g | 63.9g | 27.6g | 4.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 71g | 275kcal | 2.7g | 32g | 13.8g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 387kcal | 3.7g | 44.9g | 19.4g | 3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu