Mulliksen kanakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananpojan Fileepihvi, maustamaton (Kariniemen), annos 130g		24g	27kcal	5.6g	0g	0.4g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		12g	3.4kcal	0.1g	0.7g	0g	0.3g
Viola tuorejuusto, maustamaton (Valio), annos 20g		9g	28kcal	0.7g	0.3g	2.7g	0g
Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 27-30 %, aura/danazole, keskiarvo		7g	24kcal	1.4g	0g	2g	0g
Maissinjyvä, keitetty, suolaton		14g	19kcal	0.4g	3.4g	0.3g	0.5g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)		0.9g	2.4kcal	0.1g	0.1g	0.2g	0g
Vesi, vesijohtovesi		75g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	286g	207kcal	16.6g	9g	11.2g	1.6g
	Valittu annoskoko	143g	104kcal	8.3g	4.5g	5.6g	0.8g
	Annoskoko puolitettuna	72g	52kcal	4.2g	2.3g	2.8g	0.4g
	Arvot/100g	100g	73kcal	5.8g	3.1g	3.9g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu