Omenapiirakka

4 isoa kananmunaa
3 dl sokeria
- vatkataan vaahdoksi

1,5 dl punaista maitoa
150 g voita
- kiehautetaan kattilassa

4,5 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta
- sekoitetaan

Kaikki aineet yhdistetään ja kaadetaan leivinpaperilla varustetulle uunipellille.

Päälle ripotellaan

10 g kanelia
20 g sokeria

Paistetaan 200 asteisessa uunissa 20 minuuttia.

Pellillisestä tulee yhteensä 16 annosta, kun leikataan neljään osaan sivultaan.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa

Sohvimummo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön)300g417kcal33.2g1.2g31.1g0g
Sokeri 318g1292kcal0g317.9g0g0g
Vehnäjauho luomu (Pirkka), annos 100g366g1280kcal40.2g263.2g7.7g11g
Leivinjauhe 25g44kcal1.3g9.4g0g0.1g
Maito, punainen (Valio), annos 100g187g120kcal6g9g6.6g0g
Voi 187g1358kcal2.2g0.7g152.2g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g13g45kcal0.4g9.9g0.4g0g
Sokeri 25g101kcal0g24.9g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2840g9312kcal166.6g1272.4g396g22.2g
Valittu annoskoko1420g4656kcal83.3g636.2g198g11.1g
Annoskoko puolitettuna710g2328kcal41.7g318.1g99g5.6g
Arvot/100g100g328kcal5.9g44.8g13.9g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=243710