Rahkapiirakka ilman pohjaa
Kardemummaa, vaniljaa
sekaan hedelmää tms. maun mukaan
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Minttut
sekaan hedelmää tms. maun mukaan
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Minttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 6791g | 4414kcal | 747g | 285.2g | 20.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2886g | 4117kcal | 360.8g | 8.7g | 295.8g | 0g | |
| Agave siirappi (Biona), annos 20g | 170g | 506kcal | 0g | 130.7g | 0g | 0g | |
| Hermesetas-jauhe | 51g | 147kcal | 0.6g | 28.5g | 0g | 20.4g | |
| Kookosöljy kylmäpuristettu (Biona organic), annos 5g | 102g | 873kcal | 0g | 0g | 101.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 20115kcal | 2216.8g | 906.2g | 836.2g | 40.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 10058kcal | 1108.4g | 453.1g | 418.1g | 20.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5029kcal | 554.2g | 226.6g | 209.1g | 10.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 11.1g | 4.5g | 4.2g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu