Jauhelihakeitto, 10 %, peruna keittojuures
Ruskista jauheliha, lisää sipulit, mausta.
Keitä lihaliemikuutioissa perunat.
Lisää keittojuurekset.
Lisää jauheliha sipuliseos.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 444 grammaa
Satua63
Keitä lihaliemikuutioissa perunat.
Lisää keittojuurekset.
Lisää jauheliha sipuliseos.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 444 grammaa
Satua63
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 3377g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 56g | 158kcal | 5.1g | 3.9g | 12.9g | 0.1g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2251g | 3737kcal | 427.7g | 0g | 225.1g | 0g | |
| Keittojuurekset(pakaste) (Eldorado), annos 200g | 1688g | 557kcal | 18.6g | 79.3g | 5.1g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 2257g | 1718kcal | 42.4g | 349.8g | 4.5g | 22.6g | |
| Sipuli (kuorittu) | 371g | 100kcal | 4.8g | 17.8g | 0.7g | 6.3g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 12539kcal | 997.2g | 901.6g | 496.6g | 58g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 6270kcal | 498.6g | 450.8g | 248.3g | 29g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 3135kcal | 249.3g | 225.4g | 124.2g | 14.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 5g | 4.5g | 2.5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu