Mansikkavaahto
Vatkaa valkuiaiset ja makeutusjauhe vaahdoksi, lisää soseutetut jäiset mansikat sekaan.
Kevyttä ja hyvää, nam!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Enkeli82
Kevyttä ja hyvää, nam!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 572g | 243kcal | 56.2g | 2.3g | 0.6g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 54g | 214kcal | 1g | 52.6g | 0g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 795g | 322kcal | 4g | 58.9g | 4.8g | 15.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2844g | 1558kcal | 122.4g | 227.6g | 10.8g | 30.2g | |
| Valittu annoskoko | 1422g | 779kcal | 61.2g | 113.8g | 5.4g | 15.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 711g | 389kcal | 30.6g | 56.9g | 2.7g | 7.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 55kcal | 4.3g | 8g | 0.4g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu