Noppen juusto-porkkanasämpylät
5dl kädenlämpöistä vettä
25g hiivaa
3 ruokalusikallista siirappia
1tl suolaa
1dl juustoraastetta
1dl porkkanaraastetta
0,5dl öljyä
10-12dl sämpyläjauhoja
pinnalle hieman juustoraastetta
225 asteessa 15-20min.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Noppe86
25g hiivaa
3 ruokalusikallista siirappia
1tl suolaa
1dl juustoraastetta
1dl porkkanaraastetta
0,5dl öljyä
10-12dl sämpyläjauhoja
pinnalle hieman juustoraastetta
225 asteessa 15-20min.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Noppe86
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 442g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkanaraaste 200g | 88g | 24kcal | 0.5g | 4.7g | 0.2g | 2.2g | |
| Juustoraaste, Arla Kadett+ 12% | 88g | 203kcal | 25.6g | 2.2g | 10.6g | 0g | |
| Hiiva | 22g | 17kcal | 2.9g | 0.2g | 0.1g | 1.5g | |
| Siirappi | 27g | 80kcal | 0g | 19.7g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 4.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sämpyläjauhoseos (Myllyn paras) 1 dl=n.65g | 708g | 2370kcal | 97.6g | 453.6g | 16.3g | 42.5g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 44g | 398kcal | 0g | 0g | 44.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2848g | 6184kcal | 253.2g | 960.8g | 142.8g | 92.4g | |
| Valittu annoskoko | 1424g | 3092kcal | 126.6g | 480.4g | 71.4g | 46.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 712g | 1546kcal | 63.3g | 240.2g | 35.7g | 23.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 217kcal | 8.9g | 33.7g | 5g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu