Jauhelihakeitto Italialaisittain
Nesteen määrä on valmiissa keitossa oleva n. määrä.
Todellinen nesteen määrä on arvioitava itse.
Suurinpiirtein varmaan n. 1 litra nestettä.
:=)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 445 grammaa
Ninasi
Todellinen nesteen määrä on arvioitava itse.
Suurinpiirtein varmaan n. 1 litra nestettä.
:=)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 445 grammaa
Ninasi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha Naudan paistettu, annos 100g | 1603g | 3958kcal | 448.7g | 0g | 240.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 309g | 84kcal | 4g | 14.8g | 0.6g | 5.3g | |
| Rypsiöljy | 76g | 671kcal | 0g | 0g | 75.9g | 0g | |
| Vesi | 2249g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 2024g | 1541kcal | 38.1g | 313.7g | 4g | 20.2g | |
| Porkkana | 956g | 313kcal | 5.9g | 53.1g | 1.9g | 24.4g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 562g | 112kcal | 3.9g | 16.9g | 0.6g | 10.1g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 113g | 281kcal | 13.5g | 1.7g | 24.7g | 0.1g | |
| Mustapippuri | 11g | 32kcal | 1.2g | 4.3g | 0.4g | 3g | |
| Suola, annos 3g | 17g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g | 2080g | 832kcal | 22.9g | 149.8g | 10.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 15647kcal | 1076.4g | 1108.6g | 717.8g | 126.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 7823kcal | 538.2g | 554.3g | 358.9g | 63.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 3912kcal | 269.1g | 277.2g | 179.5g | 31.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 5.4g | 5.5g | 3.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu