Kevyt porkkanakakku
- vuoraa vuoka leivinpaperilla
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 21g | 80kcal | 0g | 19.9g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 388g | 553kcal | 48.4g | 1.2g | 39.7g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 117g | 358kcal | 11.4g | 71.6g | 2.3g | 17.6g | |
| Sämpyläjauho (1dl = 70g) (Rainbow), annos 70g | 329g | 1085kcal | 39.5g | 217g | 7.9g | 27g | |
| Leivinjauhe | 24g | 41kcal | 1.2g | 8.9g | 0g | 0.1g | |
| Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g | 71g | 282kcal | 0g | 70.5g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 14g | 3kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Porkkanaraaste 200g | 395g | 107kcal | 2.4g | 20.9g | 0.8g | 9.9g | |
| Keiju alentaja 40 margariini (Keiju), annos 10g | 71g | 247kcal | 0g | 0g | 27.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2856g | 5511kcal | 205.8g | 820.4g | 156.4g | 109.2g | |
| Valittu annoskoko | 1428g | 2756kcal | 102.9g | 410.2g | 78.2g | 54.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 714g | 1378kcal | 51.5g | 205.1g | 39.1g | 27.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 193kcal | 7.2g | 28.7g | 5.5g | 3.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu