Tiinan dallaspullat

Valmista pullataikina:
Liuota hiiva kädenlämpoiseen maitoon.

Lisää sokeri, suola, muna, vaniljasokeri ja kardemumma.

Lisää jauhot pikkuhiljaa alustaen.

Vaivaa taikinaa.

Lopuksi lisää pehmeä/sula margariini.

Kohota taikinaa puolisen tuntia.

Täyte:
Hiero pehmeä margariini sokereiden kanssa.

Lisää muna, rahka ja pähkinärouhe.

ÄLÄ LISÄÄ vaniljakastikejauhetta vielä! (Muuten täyte jämähtää.)

Kun taikina on kohonnut, vaivaa sitä ja kaulitse siitä suuri levy.

Nyt voit lisätä vaniljakastikejauheen täytteeseen.

Levitä täyte tasaisesti levylle ja rullaa.

Leikkaa terävällä veitsellä noin 25 pullaksi.

Kohota vielä hyvin.

Voitele kananmunalla ja ripottele raesokeria pinnalle.

Paista 225 asteen lämmössä kauniin vaaleanruskeiksi.

loput täytteestä voi laittaa pullien päälle...

Reseptistä tulee n. 26 annosta ja yksi annos painaa n. 102 grammaa

Pertsi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen270g89kcal8.9g13.2g0g0g
Suola, annos 3g1.6g0kcal0g0g0g0g
Fruktoosi, hedelmäsokeri 80g325kcal0g80.1g0g0g
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl119g155kcal15.4g0.6g10.2g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka5.4g22kcal0g5.3g0g0g
Kuivahiiva, annos 11g12g43kcal5.3g4.7g0.7g0g
Becel juokseva, annos 10g162g1067kcal0g0g119.7g0g
Vehnäjauho, sunnuntai539g1887kcal64.7g382.8g11.3g16.2g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g5.4g17kcal0.6g3.2g0.4g1.5g
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann)135g76kcal11.5g6.7g0.3g0g
Sokeri 46g186kcal0g45.8g0g0g
Vaniljakastike, Ekströms Fiesta, 1 pss54g216kcal0g50.1g1.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2856g8164kcal212.8g1185g288.4g35.4g
Valittu annoskoko1428g4082kcal106.4g592.5g144.2g17.7g
Annoskoko puolitettuna714g2041kcal53.2g296.3g72.1g8.9g
Arvot/100g100g286kcal7.5g41.5g10.1g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=85077