Karppipitsa Vendaloo
Vettä ja mausteita pohjaan.
Kaikki sekaisin vaan.
Itse tosiaan jatkoin taikinaa vedella, kun jauhe turposi aina vaan.
Hyvä niin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 635 grammaa
Vendaloo
Kaikki sekaisin vaan.
Itse tosiaan jatkoin taikinaa vedella, kun jauhe turposi aina vaan.
Hyvä niin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 635 grammaa
Vendaloo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma 38%rasvaa | 56g | 201kcal | 1.1g | 1.6g | 21.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 124g | 177kcal | 15.5g | 0.4g | 12.7g | 0g | |
| Oliiviöljy | 61g | 538kcal | 0g | 0g | 60.8g | 0g | |
| Psylliumkuitu, annos 6g | 51g | 25kcal | 0g | 0g | 0g | 42.1g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 450g | 1443kcal | 120.6g | 0g | 107.8g | 0g | |
| Metvursti, Lapin liha Kotasavu 10g | 79g | 303kcal | 16.6g | 0.7g | 26g | 0g | |
| Aurajuusto | 191g | 651kcal | 38.3g | 0g | 55.5g | 0g | |
| Mozzarella Lovilio Lidl | 282g | 937kcal | 71.8g | 4.2g | 70.4g | 0g | |
| Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, suurikoloinen, sinileima/gruyere | 135g | 512kcal | 37.7g | 0g | 40.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2858g | 9572kcal | 603.2g | 13.8g | 790.2g | 84.2g | |
| Valittu annoskoko | 1429g | 4786kcal | 301.6g | 6.9g | 395.1g | 42.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 714g | 2393kcal | 150.8g | 3.5g | 197.6g | 21.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 335kcal | 21.1g | 0.5g | 27.7g | 2.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu