Gluteeniton superhyvä omenapiirakka

Uunipellillinen

4 munaa
3 dl sokeria
4,5 dl gluteenitonta jauhoseosta (esim.

Sunnuntai)
2 tl leivinjauhetta
1,5 dl maitoa
1 dl ruokaöljyä TAI saman verran (=100 g) margariinia tai voita sulatettuna
5-8 omenaa riippuen omenoiden koosta
n. 1- 1 3/4 dl sokeria
n. 2-4 tl kanelia

Säädä uuni 225 asteeseen.

Vatkaa munat ja sokeri kuohkeaksi vaahdoksi, lisää keskenään sekoitetut kuivat aineet, jonka jälkeen maito ja öljy.

Kaada taikina leivinpaperilla vuoratulle uunipellille, nosta päälle omenaviipaleita (kotimaiset omenat voi leikata kuorineen, siemenkota poistettuna), ripottele pinnalle sokeria ja kanelia.

Paista uunin keskitasolla n. 15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1314 grammaa

Abbora
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 24g34kcal3g0.1g2.5g0g
Sunnuntai gluteeniton jauheseos (Raisio), annos 200g33g115kcal0.1g27.9g0.1g1.1g
Sokeri 28g113kcal0g27.9g0g0g
Golden Delicious -omena (italialainen) (Pirkka), annos 100g27g10kcal0.1g2.2g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g0.5g2kcal0g0.4g0g0g
Leivinjauhe 1.1g1.9kcal0.1g0.4g0g0g
Leivontamargariini 80% (Pirkka), annos 100g11g79kcal0g0g8.7g0g
Sokeri 2.6g11kcal0g2.6g0g0g
Rasvaton maito HYLA pastöroitu (Valio)16g5.4kcal0.5g0.8g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana287g741kcal7.6g124.6g22.6g2.2g
Valittu annoskoko144g371kcal3.8g62.3g11.3g1.1g
Annoskoko puolitettuna72g185kcal1.9g31.2g5.7g0.6g
Arvot/100g100g258kcal2.6g43.4g7.9g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=217680