Bolognesepata (kevyt nauta-sika)
Ruskista jauheliha.
Lisää pussi ja vesi.
Hauduta 8min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Mamiusmaus
Lisää pussi ja vesi.
Hauduta 8min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt nauta-sikajauheliha (Atria), annos 100g | 451g | 744kcal | 90.1g | 0g | 42.8g | 0g | |
| Bolognese pata, blå band (Blå band), annos 179g | 192g | 690kcal | 21.1g | 143.7g | 3.8g | 9.6g | |
| Vesi | 789g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2862g | 2867kcal | 222.4g | 287.4g | 93.2g | 19.2g | |
| Valittu annoskoko | 1431g | 1433kcal | 111.2g | 143.7g | 46.6g | 9.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 716g | 717kcal | 55.6g | 71.9g | 23.3g | 4.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 100kcal | 7.8g | 10g | 3.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu