Mustikkapiirakk8

Pohja
60g voisulaa
2 dl mantelijauhetta
3 dl juustoraastetta
sekoitetaan ja painellaan voideltuun vuokaan.

esipaistetaan 10 min 175 asteessa

täyte:
200g Philadelphia tuorejuustoa
2 munaa
2 dl kermaa
mustikoita

Sekoitetaan hyvin keskenään ja voidaan makeuttaa stevialla, kaadetaan esipaistetun pohjan päälle piirakkavuokaan ja
paistetaan 175 asteessa kypsäksi noin 45 min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 159 grammaa

Gaeltacht

Gaeltacht sanoi...

Karppipiirakka, paljon kaloreita, mutta vähän hiilareita.

sunnuntai 22.12.2013 klo 13:18

AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi, 1 tl, 5 g68g494kcal0.7g0.7g54.1g0g
Mantelijauhe mandelpulver (Salliselta), annos 75g225g1309kcal49.6g45.1g114.9g23.4g
Juustoraaste emmental punaleima338g1318kcal98g0g101.4g0g
Philadelphia tuorejuusto 200g225g575kcal13.3g7.2g53.9g0g
Kananmuna kuoreton 124g177kcal15.5g0.4g12.7g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 225g744kcal4.5g6.8g78.9g0g
Mustikka, pakaste (Pirkka), annos 200g225g77kcal1.1g14.4g1.4g7.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2862g9386kcal365.4g149.2g834.6g61.6g
Valittu annoskoko1431g4693kcal182.7g74.6g417.3g30.8g
Annoskoko puolitettuna716g2347kcal91.4g37.3g208.7g15.4g
Arvot/100g100g328kcal12.8g5.2g29.2g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=393053