Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 44g | 149kcal | 4.4g | 30.5g | 0.5g | 1.5g | |
Sokeri | 29g | 116kcal | 0g | 28.4g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.8g | 1.5kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Margariini, 60%, Rainbow | 21g | 115kcal | 0.2g | 0.2g | 12.6g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 8.4g | 11kcal | 0.9g | 0g | 0.8g | 0g | |
Piimä, rasvaton (Valio) | 17g | 5.4kcal | 0.6g | 0.8g | 0g | 0g | |
Mustikka metsä- | 25g | 11kcal | 0.1g | 1.6g | 0.2g | 0.8g | |
Annoskoko tuplana | 288g | 817kcal | 12.4g | 123.6g | 28.2g | 4.6g | |
Valittu annoskoko | 144g | 409kcal | 6.2g | 61.8g | 14.1g | 2.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 72g | 204kcal | 3.1g | 30.9g | 7.1g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 284kcal | 4.3g | 42.9g | 9.8g | 1.6g |