Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 24g | 82kcal | 2.4g | 16.8g | 0.3g | 0.8g | |
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 14g | 55kcal | 0g | 13.5g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.4g | 1.6kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
Voi | 13g | 91kcal | 0.1g | 0g | 10.2g | 0g | |
Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 10g | 3.2kcal | 0.3g | 0.5g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 3g | 4.3kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
Mustikka metsä- | 40g | 18kcal | 0.2g | 2.6g | 0.2g | 1.3g | |
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 25g | 15kcal | 2.5g | 0.7g | 0.1g | 0g | |
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 9g | 37kcal | 0g | 9g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 6g | 8.6kcal | 0.7g | 0g | 0.6g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.6g | 2.4kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 288g | 634kcal | 13.2g | 88.2g | 23.4g | 4.2g | |
Valittu annoskoko | 144g | 317kcal | 6.6g | 44.1g | 11.7g | 2.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 72g | 159kcal | 3.3g | 22.1g | 5.9g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 4.6g | 30.6g | 8.1g | 1.5g |