Kasvissosekeitto
Kuori ja paloittele ainekset
Keitä pehmeäksi ja soseuta
Mausta
Lisää kerma
Syö raejuuston kanssa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1320 grammaa
Dinivian
Keitä pehmeäksi ja soseuta
Mausta
Lisää kerma
Syö raejuuston kanssa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1320 grammaa
Dinivian
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bataatti, kuorittu | 77g | 62kcal | 1.2g | 12.9g | 0g | 2.3g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 13g | 3.7kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
| Palsternakka | 20g | 13kcal | 0.1g | 2.3g | 0.1g | 0.9g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 13g | 4.5kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0.2g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 22g | 19kcal | 0.3g | 1g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 289g | 203kcal | 3.4g | 35.8g | 3.2g | 7.4g | |
| Valittu annoskoko | 144g | 101kcal | 1.7g | 17.9g | 1.6g | 3.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 72g | 51kcal | 0.9g | 9g | 0.8g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 70kcal | 1.2g | 12.4g | 1.1g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu