Mansikka-banaani pirtelö
Laita kaikki aineet blenderiin ja sekoita...
kaada isoihin laseihin...
nauti jälkiruokana tai välipalana
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa
Carppa78
kaada isoihin laseihin...
nauti jälkiruokana tai välipalana
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa
Carppa78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljajäätelö (Rainbow), annos 100g | 44g | 83kcal | 1.3g | 9.6g | 4.4g | 0g | |
| Kevyt mansikkakeitto (Rainbow), annos 100g | 66g | 7.9kcal | 0.1g | 1.7g | 0.1g | 0g | |
| Mansikka pakaste (Pirkka), annos 500g | 22g | 8.8kcal | 0.2g | 2g | 0.2g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 13g | 11kcal | 0.1g | 2.4g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 289g | 222kcal | 3.4g | 31.4g | 9.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 144g | 111kcal | 1.7g | 15.7g | 4.8g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 72g | 55kcal | 0.9g | 7.9g | 2.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 1.2g | 10.9g | 3.3g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu