Airin lihapullat
Paista uunissa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 926 grammaa
Kaapoa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 926 grammaa
Kaapoa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 109g | 182kcal | 20.8g | 0g | 10.9g | 0g | |
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 8.8g | 24kcal | 0.7g | 4.3g | 0.4g | 0.4g | |
| Kananmuna kuoreton | 19g | 27kcal | 2.3g | 0.1g | 1.9g | 0g | |
| Korppujauho | 7.8g | 29kcal | 0.8g | 5.9g | 0.1g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 289g | 521kcal | 49.2g | 20.6g | 26.6g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 145g | 261kcal | 24.6g | 10.3g | 13.3g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 72g | 130kcal | 12.3g | 5.2g | 6.7g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 17g | 7.1g | 9.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu